전방십자인대 두가닥 복원술이란?

전방십자인대는 기능적으로 크게 두 가닥으로 이뤄져 있습니다. 과거에는 한 가닥을 만들어주는 복원술을 시행했지만, 최근에는 두 가닥으로 원래의 인대와 비슷하게 만들어주는 ‘전방십자인대 두가닥 복원술’이 시행되면서 무릎의 안정성에서 좋은 결과를 보여 각광받고 있습니다.

전방십자인대 두가닥 복원술의 장점

• 한 가닥 인대재건술에 비해 강도가 높음
• 불안정성은 물론 회전 불안정까지 잡을 수 있음
• 관절내시경을 이용하기 때문에 절개부위가 최소화되고 조직의 손상이 거의 없음
• 수술 후에는 적당한 회복기간을 거친 후 격렬한 운동을 제외하고 웬만한 스포츠를 즐길 수 있음

수술후 예방방법

• 활동 전 철저한 준비 운동
• 운동 전 스트레칭과 준비운동 필수
• 활동 전에는 약 20분 정도 천천히 준비운동
• 운동 중에는 갑작스럽게 꺾거나 회전하는 운동은 피함
• 스피드가 빠른 운동은 부상이 발생하지 않도록 늘 주의