강북연세병원

족저근막염

강북연세병원은 관절과 척추 질환에 대한 정보를 상세히 알려드립니다.

참을 수 없는 발바닥 통증, 족저근막염이란?

족저근막염은 족저근막에 무리가 가서 붓고 염증이 생기는 질환으로서 발을 많이 사용하면서 발바닥에 있는 근막에 과부화가 걸려서 발생하는 것으로 일단 과부하를 일으키는 원인을 제거해야합니다.

족저근막이란?

족저근막은 발바닥의 아치(곡선)를 유지하고 발에 탄력을 주는, 마치 깔창과도 같은 역할을 하는 구조물.

  • 족저근막염족저근막염 사진
  • 정상발바닥정상발바닥 사진

족저근막염의 원인

  • 굽이 높은 신발착용 (하이힐, 킬힐 등)
  • 굽이 너무 낮은 신발착용 (뒷굽이 1cm이하의 낮은 플랫슈즈 등)
  • 발바닥에 무리를 주는 스포츠를 즐기는 경우 (마라톤, 축구 등)
  • 갑자기 무리한 운동을 시작하는 경우
  • 여성의 경우 호르몬분비의 변화
  • 과체중 등

족저근막염의 증상

  • 발 뒤꿈치 전부 또는 발 안쪽 부위에 통증 발생
  • 발에 체중이 실릴 때, 통증이 느껴짐
  • 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 통증이 심하게 발생
  • 한참 의자에 앉아 있다가 일어서 첫 발을 내디딜 때 통증

족저근막염의 진단

문진, 이학적 검사, X-ray검사, 초음파 검사, MRI검사

족저근막염의 치료

물리치료, 스트레칭, 소염제치료, 주사요법, 보조기 착용, 체외충격파 치료 등

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